研究称幸福感呈U型44岁为低谷

    英国与美国社会学家的一项联合研究表明，人一生的幸福感呈现“U”型曲线，年轻与年老时最快乐，中年感觉最不幸，“谷底”在44岁左右。

    据俄罗斯《晨报》日前报道，研究者调查了来自80多个国家的200多万人后发现，在不同国家、不同人身上，幸福感随年龄的变化走势惊人相似，均呈现“U

    根据这一发现，人的一生在早期与晚期一般感觉良好，中间过程却充满种种艰难。44岁前后是感觉最糟的时候，这段“考验”一般会持续数年，即人们所说的“中年危机”。

    研究人员认为，了解这一规律有助于人们更好地应对中年危机。

    数据显示，“中年危机”的形成具有渐变性，是人类心理的深层次变化。对现代社会中的普通人而言，心理健康崩溃、幸福感消失是个经年累积的过程，并非发生在一朝一夕。

    此外，低谷到来的时间男女有别。对美、英两国的调查发现，女性“中年危机”一般在40多岁来临，男性则要到50多岁。

    对于“中年危机”的成因，研究者尚未找到答案。一种解释认为，人到中年，对自己的长处与短处已比较适应，更能因种种理由压抑自己的意愿。

    另一种解释为，中年人目睹同龄人死去，对人生和未来的忧虑因而进一步加剧。但跨过50岁这道坎后，大多数人能克服不良情绪，走出低谷。