老年人春节三忌

本报讯 据新华网报道，春节快到了，又是合家团圆时。这个时候，最高兴的应该是翘首期盼了一年的老人们——您又可以见到自己的儿孙了。在这温馨的日子里，您也要注意自己的身体。以下三点禁忌是老年人在春节期间特别需要注意的：

    忌情绪激动 看到久别的儿孙，您会有重逢的巨大喜悦，但请注意控制情绪，以免生病，“乐极生悲”。

    忌酒食过量 儿女回家过年，您一定准备了美酒佳肴。看着他们吃得高兴，您也胃口大开，吃的喝的比平时都要多。不过您一定得了解，老年人的消化功能减退，千万不要过量。

    忌身心疲劳 过年了，走亲访友串门聊天总是免不了的。不过您得根据自己身体状况量力而行，千万不要让自己处在一个过度疲劳的状态里。