7月22日，即太阳到达黄经120°之时，我们迎来了“大暑”节气。今天的干支五行吉祥色是红色和黑色。
《说文解字》中把 “暑”分成上面一个“日”，下面一个“者”来示意，“者”不仅是指人还包括世界上的万物，所以“暑”即有太阳下的万事万物之意。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》讲到：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑节气正值“中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期。
一候腐草为萤
2009-20唐诗三百首
设计者：王虎鸣
老北京说：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，三种不同面食，其实都是古人“日作汤饼辟恶”的具体化，汤饼泛指一切面食。民间还有“大暑老鸭胜补药”的说法，在暑期最旺的时候补虚损，消暑滋阳。炎炎夏日，少量多次地喝点盐开水，可以起到预防中暑的作用。三伏天里喝点用金银花、夏枯草、甘草等中草药熬煮的茶水，也能有清凉祛暑的功效。
1997-5茶
（4-4）茶会
设计者：任宇
《大暑水阁听晋卿家昭华吹笛》
【宋】黄庭坚
蕲竹能吟水底龙，
玉人应在月明中。
何时为洗秋空热，
散作霜天落叶风。
古人的生活充满诗意色彩：一日的暑气在夜晚消散，邀三两好友，携几壶浊酒，在水阁上吹风赏笛。想来都是无比自在与惬意的。诗人在诗的前两句描写了笛音的美妙，如同水底蛟龙，矫健宛转。吹笛玉人不似凡人，应该住在广寒宫中。诗人也希望能早日洗尽这整日的炎热，让泠泠音符化作清爽秋风。
炎炎夏日，预寻觅一方清凉之地，不妨来避暑胜地北戴河。北戴河海滨在河北秦皇岛市西南15公里，因戴河流经其南而得名。在长达22.5公里的海岸线上，沙滩和礁石，相互交错；海湾和岬角，依次排开。沙滩松软洁净，堪称北方第一。
2001年8月5日，为了展现中华山河的壮美，国家邮政局发行了《北戴河》特种邮票一套4枚，以版画风格表现了北戴河海滨的夏日风情。
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