今天，我们将迎来小寒节气，本日的干支五行吉祥色为黄色和红色。
《月令七十二候集解》载：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。” 每年公历1月5日或6日，太阳到达黄经285度时，“小寒”节气开始。它是二十四节气中第二十三个节气，冬季第五个节气，也是进入新一年的第一个节气。从字面上看，“月初寒尚小……月半则大矣”，即“大寒”比“小寒”要冷；若从气象记录观察，“小寒”往往是全年最冷的时节。
小寒节气的物候特征为：
一候雁北乡；
二候鹊始巢；
三候雉始鸲。
古人认为，“禽鸟得气之先”，鸟类在感知阴阳之气流转方面有难以比拟的天赋。雁北乡指小寒天寒地冻，阳气萌动，候鸟大雁顺阳气而活动，此时出现北飞迹象；鹊始巢指喜鹊是感阳气萌动而筑巢的留鸟，小寒开始筑巢穴，并将巢门南开，以躲避北方寒风侵袭；雉始鸲表示雉（俗称山鸡）也感阳气而发声，小寒时节开始鸣叫。
严寒是进补的好时节。中医认为，寒为阴邪，最冷的节气也是阴邪最盛的时期，因此宜多食温热食物，以抵御寒冷对人体的侵袭，这就是民间常说的“三九补一冬”，但应注意有的放矢，万不可盲目进补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁等暖性食物，也可结合药膳进行调补。
王国维《人间词话》中讲：“昔人论诗词，有景语、情语之别。不知一切景语，皆情语也。”中国不同于西方，表达感情一般不会直接而炽烈，而是借景抒怀、借物言情，在景物中贯注作者的感情，物我对照，追求“言外之意、弦外之响”的审美意趣。
“小寒”的“花信”三候是：“一候梅花，二候山茶花，三候水仙花。”小寒正是梅花盛放的时节，今天特选取两首梅花诗，与各位共赏。
《卜算子·咏梅》
【宋】陆游
驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，更著风和雨。
无意苦争春，一任群芳妒。零落成泥碾作尘，只有香如故。
此词以梅花自况，咏梅的凄苦以泄胸中抑郁，感叹人生的失意坎坷；赞梅的精神又表达了青春无悔的信念以及对自己爱国情操及高洁人格的自许，比喻自己虽终生坎坷，绝不媚俗的忠贞。
《墨梅》
【元】王冕
吾家洗砚池头树，个个花开淡墨痕。
不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。
此诗约作于元顺帝至正九年至十年（1349年—1350年）期间。虽题为“墨梅”，意却在述志。诗人将画格、诗格、人格有机地融为一体。字面上在赞誉梅花，实际上是赞赏自己的立身之德。
在这首诗中，一“淡”一“满”尽显个性，一方面，墨梅的丰姿与诗人傲岸的形象跃然纸上；另一方面令人觉得翰墨之香与梅花的清香仿佛扑面而来，从而使“诗格”、“画格”、人格巧妙地融合在一起。
咏廿四气诗·小寒
【唐】元稹
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切，春冬正月交。
本诗首句“大吕”为六种阴律的第一律，此处指代农历十二月。小寒节气一般时值农历十一月末或十二月初，即“小寒连大吕”。颔联、颈联中，诗人以寥寥数笔形象生动地勾画出欢鹊垒巢、霜鹰北首、雊雉隐茅等小寒的物候特征。尾联“莫怪严凝切，春冬正月交”，不仅感叹小寒的严寒，更是表达了对春天的期盼。
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二十四节气书法：苏士澍
海报设计、图片编辑：于童
编撰：李康
编辑：刘暘
排版：孙旗