一、宗旨：
2020年是新中国成立71周年，在抗击新冠疫情取得阶段性成效之际，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，举办具有黄浦特色的第九届农民工运动会，旨在推进全民健身，传承优秀职工体育品牌项目，同时提高一线职工的身体素质，丰富农民工的文体生活，焕发我区农民工强身健体、积极进取、昂扬向上的精神风貌，推动农民工体面劳动、舒心劳动、全面发展。
二、主题：我运动、我快乐、我健康
三、主办单位：黄浦区总工会、黄浦区建设和管理委员会、黄浦区体育局
四、承办单位：黄浦区建设工程项目工会联合会、黄浦区体育事业发展指导中心、黄浦区卢工体育场
五、竞赛时间：2020年10月23日（星期五）上午9:00（暂定）
六、竞赛地点：黄浦区苗江路望达路码头广场（黄浦滨江5号口）
七、竞赛项目：滚轮胎接力、跳绳、扔沙包、健步走
八、参加办法：
1．以区管工会组队参加，也可以基层工会组队参加，但必须是本单位的外来务工人员。
2．每队可报领队1名，运动员4名（可兼项），其中男运动员3名，女运动员1名，运动员既参加运动会列队仪式又参加各项比赛。
3．参赛单位须报二项以上比赛项目，具体项目报名按项目竞赛规则要求执行。
4．比赛结束后全体运动员参加健步走。
5．为了保障运动员健康安全，凡参加活动者，10月9日起不得离沪。
九、奖励办法：根据每项比赛参赛队数，名次均取前50%。
十、报名办法：
1．登录黄浦区卢工体育场网站，在卢工体育报名下载栏目中获取报名表，网站地址：www.shlgys.com。
2．报名表请于9月30日前发至邮箱：lugong600@163.com。
3．联系人：朱寒，联系电话：63029040。
4．本届运动会购买所有参赛运动员的意外保险，请务必准确填写参赛运动员身份证号码。
十一、各项目竞赛规程：
滚轮胎接力竞赛规程
一、竞赛项目：3人团体赛
二、参加办法：每单位限报1队，运动员3名（男、女不限）
三、竞赛办法：
1．比赛采用团体计时法。
2．赛道长20米。
3．上场运动员3名，按秩序排在赛道起点，当裁判发令后，第1名运动员滚轮胎沿赛道跑至另一端，绕过标志物折返跑回起点，把轮胎交给第2名运动员再跑回起点，以此类推。
4．运动员交接轮胎必须在等候区域内，其余运动员在等候场区外候场，违者判失误。
5．比赛成绩按用时少者名次列前，凡被判失误的运动队不计成绩。
跳绳竞赛规程
一、竞赛项目：混合团体赛（单摇跳）
二、参加办法：每单位限报1队，运动员3名（2男1女）
三、竞赛办法：
1、比赛采用团体计分法，每队3人同时开始，比赛时间为1分钟。
2、当裁判员发出比赛开始（同时开记时表）信号后，运动员方可起跳，不得抢跳，至宣布比赛结束（同时停表）时，运动员应立即停跳，多跳者不予计数。
3、运动员在比赛失误时，可立即再跳，继续计数，失误当次不计成绩，但要计失误数。
4、比赛成绩按每队3人累积总分多者名次列前，跳数相同无失误或少失误列前，再相同名次并列，下级名次不取。
扔沙包竞赛规程
一、竞赛项目：3人团体赛
二、参加办法：每单位限报1队，运动员3名（男、女不限）
三、竞赛办法：
1．比赛采用团体计分法。
2．比赛时使用沙包重量约为3公斤。
3．运动员必须从静止姿势开始，用单手从肩部以上将沙包扔出，在扔的过程中持沙包不得降到肩部以下。
4．每次有效扔出后，以沙包落点立即测量成绩。
5．每名运动员扔2次，记有效成绩最好的一次。成绩按每队3人累积总分，由高至低排列名次；如积分相等，以第一名运动员积分高低相比排列名次；再相等，相比第二名运动员积分高低排列名次。
6．运动员在比赛中不得戴手套。
7．凡2次被判失误的运动员，不计比赛成绩。
健步走规程
一、参加办法：全体运动员参加
二、活动办法：
1、出发地点：黄浦区苗江路望达路码头广场（黄浦滨江5号口）
2、路线：从黄浦滨江张拉幕（主会场）出发，沿滨江绿道至远望号船坞，再折返至主会场，全程约2.5公里。
3、设终点打卡环节。
2020黄浦区第九届“建设杯”农民工运动会规程、报名表.doc